121 cal

ARBOLITOS DE NAVIDAD PARA LUNCH

Receta

Tiempo de preparación: 10 MIN

Número de porciones: 4

INGREDIENTES
  • 4 rebanadas de pan Blanco Sin Orillas Bimbo
  • 4 rebanadas de jamón de pechuga de pavo baja en sodio
  • 2 cucharadas de jocoque seco natural, sin grasa.
  • 1 cucharada de menta fresca picada
  • ½ pieza de pimiento amarillo
  • 1 pieza de pepino con cáscara en medias lunas
  • Sal y pimienta al gusto

Trigo

Lo que debes saber

Es el grano entero de mayor consumo y tiene beneficios como control de peso, mejor digestión y antioxidantes.

PREPARACIÓN

1. Lava y desinfecta la menta.
2.  En un recipiente pequeño coloca el jocoque, la menta picada, sal y pimienta, mezcla y reserva.
3. Con ayuda de un cuchillo o un cortador pequeño corta pequeñas estrellitas en el pimiento para colocar en la punta del arbolito y reserva.
4. Con ayuda de un cortador de galletas en forma de arbolito, corta un arbolito en cada una de las rebanadas de pan Blanco Sin Orillas Bimbo, y un arbolito en las rebanadas de jamón, reserva. 
5. En un arbolito de pan Blanco Sin Orillas Bimbo unta un poco de la mezcla de jocoque, coloca un arbolito de jamón, coloca 7 medias lunas de pepino para que simulen las hojas, de forma inclinada, y con la cáscara apuntando hacia el tronco del arbolito.
6. Coloca una estrellita de pimiento en la punta del arbolito y servir.

ANÁLISIS NUTRIMENTAL POR PORCIÓN

Calorías: 121 cal

Proteína: 9 g

Lípidos: 1 g

Carbohidratos: 20 g

Sodio: 320 mg

En esta nota hablamos de:

Snack, temporada, adolescentes, adultos,

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