Tiempo de preparación: 10 min
Número de porciones: 4
Tips del chef: Puedes sustituir el jamón de pavo por pechuga de pollo desmenuzada.
Es el grano entero de mayor consumo y tiene beneficios como control de peso, mejor digestión y antioxidantes.
1. En un recipiente mezclar el vinagre balsámico y el aceite de oliva mezclar hasta integrar, reservar.
2. Aderezar las espinacas con la vinagreta, sazonar al gusto y reservar.
3. En una rebanada de Pan Vital Manzana con pasas y ajonjolí Bimbo colocar un poco de espinacas, una rebanada de jamón de pavo, un poco de queso y dos rodajas de jitomate, cerrar y servir.
Calorías: 339 cal
Proteína: 18 g
Lípidos: 14 g
Carbohidratos: 35 g
Sodio: 827 mg
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