Tiempo de preparación: 10 min
Número de porciones: 4
Tips del chef: Puedes sustituir la mora azul por frambuesas para darle un toque más acido.
Es el grano entero de mayor consumo y tiene beneficios como control de peso, mejor digestión y antioxidantes.
1. En un rebanada de Pan Doble Fibra Bimbo colocar un poco de queso de cabra, un poco de hojas de albahaca y algo de moras azules. Cerrar y servir.
Calorías: 280 cal
Proteína: 23 g
Lípidos: 22 g
Carbohidratos: 29 g
Sodio: 334 mg
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