280 cal

SÁNDWICH DE QUESO DE CABRA Y MORA AZUL

Receta

Tiempo de preparación: 10 min

Número de porciones: 4

Tips del chef: Puedes sustituir la mora azul por frambuesas para darle  un toque más acido.

INGREDIENTES
  • 8 rebanadas de Pan Doble Fibra Bimbo
  • 2 tazas de queso de cabra desmoronado
  • 1 taza de mora azul fresca
  • ¼ de taza de albahaca picada en tiritas

Trigo

Lo que debes saber

Es el grano entero de mayor consumo y tiene beneficios como control de peso, mejor digestión y antioxidantes.

PREPARACIÓN

1. En un rebanada de Pan Doble Fibra Bimbo colocar un poco de queso de cabra, un poco de hojas de albahaca y algo de moras azules. Cerrar y servir.

ANÁLISIS NUTRIMENTAL POR PORCIÓN

Calorías: 280 cal

Proteína: 23 g

Lípidos: 22 g

Carbohidratos: 29 g

Sodio: 334 mg

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