131 cal
TACOS TRICOLOR SALUDABLES
Receta
Porciones: 4
Tiempo de preparación: 10 min
Tips del chef: Para una versión picante puedes incorporar un poco de chile en polvo o un poco de chile jalapeño picado finamente.
INGREDIENTES
- ½ taza de Cacahuates Salados Golden Nuts Barcel
- 8 laminas finas de jícama
- 3 barritas de surimi
- ¼ taza de hojas de cilantro
- 2 cucharaditas de mayonesa baja en grasa
- ¼ pieza de limón (solo jugo
- Sal y pimienta al gusto
Trigo
Lo que debes saber
Es el grano entero de mayor consumo y tiene beneficios como control de peso, mejor digestión y antioxidantes.
PREPARACIÓN
1. Picar un poco los Cacahuates Salados Golden Nuts Barcel, reservar.
2. En un recipiente colocar el surimi, las hojas de cilantro la mayonesa y el jugo de limón, mezclar hasta integrar , sazonar al gusto y reservar.
3. Colocar un poco de relleno en las laminas de jícama y doblar por la mitad.
4. Servir en un plato y espolvorear un poco de Cacahuates salados Golden Nuts Barcel.
ANÁLISIS NUTRIMENTAL POR PORCIÓN
Calorías: 131 cal
Proteína: 10 g
Lípidos: 7 g
Carbohidratos: 7 g
Sodio: 139 mg
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