estrés

Lo que debes saber

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Comer sin ser consciente que comes, puede ocasionar que consumas porciones más grandes de las que necesitas.
SENTIRSE BIEN ES COSA DE ALIMENTARSE BIEN
Una alimentación inadecuada puede ocasionar deficiencias de vitaminas y minerales que manifiestan síntomas como: apatía, irritabilidad, nerviosismo, cansancio, dificultad paraconcentrarse, falla...
¿Todo el tiempo buscas algo para comer?, o peor aún, ¿acabas de ceder a un antojo y ya tienes el siguiente? Te explicamos lo que puede estar influyendo en tu apetito sin control.